ये आप भी जानते हो कि दिमाग स्वस्थ (Healthy Brain) रहेगा तो आप कोई भी काम सही ढंग से कर सकेंगे. मौजूदा वक्त में तेज दिमाग और अच्छी याददाश्त एक सफल व्यक्ति की निशानी है, जो हर काम बड़ी ही समझदारी और चतुराई से करते हैं लेकिन ऐसा सिर्फ उन्हीं लोगों के साथ होता है, जो अपना दिमाग तरोंताजा और फ्रेश रखते हैं। कभी गौर करेंगे तो पाएंगे कि तेज याददाश्त वाले लोग अपनी कुछ अच्छी आदतों पर विशेष रूप से ध्यान देते हैं, जैसा दूसरो को भी करने की जरूरत होती है क्योंकि आपकी ये आदतें ही आपके दिमाग पर सीधा असर डालती हैं।